فوائد المشي
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد المشي
المشي يزيد الذكاء..!!
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة
الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين
أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس
خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون
تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان
أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة
بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة
الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ، الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين
أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!!
وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس
خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون
تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان
أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة
بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ...
سندريلا- نائب رئيس الموقع
- عدد المساهمات : 557
نقاط : 6984
مجموع التصويت : 18
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 32
رد: فوائد المشي
يلا سلام
رايح أمشي ..
رايح أمشي ..
MoOoR_77- ملازم أول
- عدد المساهمات : 42
نقاط : 5604
مجموع التصويت : 6
تاريخ التسجيل : 26/09/2009
رد: فوائد المشي
هههههههههههههه شكرا ع مرورك
سندريلا- نائب رئيس الموقع
- عدد المساهمات : 557
نقاط : 6984
مجموع التصويت : 18
تاريخ التسجيل : 25/08/2009
العمر : 32
رد: فوائد المشي
موضوع جميل عن المشى
بسسسسسسسسسسسسسسسس هو مين فاضى كل يوم يمشىىىىىىىىىى
بسسسسسسسسسسسسسسسس هو مين فاضى كل يوم يمشىىىىىىىىىى
no name- ملازم أول
- عدد المساهمات : 55
نقاط : 5410
مجموع التصويت : 4
تاريخ التسجيل : 27/05/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخميس نوفمبر 15, 2012 5:35 am من طرف أبوعبيد
» لعبة فيفا 2007 برابط واحد سريع
الإثنين مايو 02, 2011 11:49 am من طرف حوده البرنس
» 122 دوره هندسه في برنامج الادوبي اديتشن بالصور لعمل اغنيه او نشيد ديني او راب
الإثنين أبريل 11, 2011 6:04 am من طرف mody
» رسائل مجانية للمشتركين فقط
الجمعة مارس 25, 2011 4:47 am من طرف ahmedalaeid83
» اليوم وصلتني صورة احلى نساء في العالم وحبيت انكم تشفوها
الجمعة ديسمبر 31, 2010 5:19 pm من طرف saad3388
» برنامج التجسس على أجهزة الكمبيوتر
السبت ديسمبر 04, 2010 5:59 am من طرف mody
» اوفيس2007 عربي + انجليزي
الأحد نوفمبر 21, 2010 5:36 am من طرف سميرعبدالله
» صور موديلات ملابس رجاليه
السبت نوفمبر 06, 2010 11:57 pm من طرف ahmad21.23
» خلفيات حلوه
السبت نوفمبر 06, 2010 11:50 pm من طرف ahmad21.23